Power Plate
Vibrační cvičící deska na cvičení
Je novým řešením pro spalování tělesného tuku. Používáním tohoto přístroje podnítí zvýšení
metabolismu a tím pokračuje spalování tuku, i když bylo cvičení dokončeno.
V dnešní době sedavého způsobu života, doby, kdy spoustu volného času trávíme u počítače,
před televizní obrazovkou, v autě, na gauči, se nám nedostává pravidelného pohybu. Pravidelný pohyb
je důležitý jako prevence.A přitom je to známý fakt, že pohybem se člověk udrží fit a zdráv.
Optimální účinek cvičení je dosažen ve velice krátkém čase
(10 minut maximální výsledky = 1 hod.- 1 1/2hod. cvičení ve fit centru)
Při pravidelném každodenním cvičení je dosaženo obdivuhodných výsledků již
po prvních dvou týdnech
Při používání přístroje není třeba fyzické síly, výdrže nebo obratnosti
a stále je dosaženo plného účinku cvičení. Během cvičení se nepotíte, takže
ani není nutné se převlékat, což představuje ohromnou výhodu.
Pro koho je Power Plate určen?
Tento trénink určitě nejvíce ocení ti, kteří chtějí vypadat a cítit se lépe, být zdravější,
ale na aerobik nebo do posilovny se jim nechce, případně nemají tolik času se pohybu věnovat.
Je určeno pro různé skupiny lidí,
od sportovců až pro lidi staršího věku.
cvičení má mnoho pozitivních efektů:
-svižuje viscerální a podkožní tuk
-snižuje cholesterol a nadměrný tuk, čímž pomáhá předcházet mnoha onemocněním
-posílení metabolismu
-rekukce celulitidy + kůže je hezčí a hladší
-zlepšení fyzické kondice, stability a reflexů
-zlepšení krevního oběhu
-útlum bolesti
-posílení kostní hmoty(prevence osteoporózy)
-zlepšuje lymfatický systém
-minimální pnutí šlach i kloubů
-zlepšuje činnost vnitřních orgánů
-silně působí k odstranění únavy a uvolnění svalů
1 minuta - 3 Kč
Permanentka 200 min. 500 Kč
Permanentka 300 min. 750 Kč
Permanentka 600 min. 1200 Kč
.
